Медики Башкирии напомнили о важности сохранения психического здоровья

Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.

Необходимо различать расстройства психотерапевтические и психиатрические, подчеркнул заместитель главного врача по амбулаторно-поликлинической работе Республиканской клинической психиатрической больницы, врач-психиатр Эрнст Вайднер. Симптомы психотерапевтических нарушений здоровья каждый может выявить у себя самостоятельно и обратиться к специалистам: это повышенная тревожность, панические атаки, резкие перепады настроения, нарушения сна и аппетита.

Что касается расстройств психиатрических, их основным критерием является утрачивание критического отношения человека к своему состояния. Нарушение психического здоровья характеризуется клинически значимым нарушением когнитивной функции, эмоциональной регуляции или поведения человека.

— В последние годы люди стали чаще обращаться за помощью к психиатрам — причиной тому повышенная тревожность и посттравматические расстройства, связанные с пандемией коронавируса и специальной военной операцией, — рассказал Эрнст Вайднер. — Положительный момент заключается в том, что люди перестали бояться и стесняться психиатров.

Врач-психиатр подчеркивает: своевременное обращение к специалистам за помощью, за разъяснениями по поводу состояния психического здоровья — это и есть главная профилактика психических расстройств. В каждом районе Башкирии есть кабинет врача-психиатра, куда можно обратиться за помощью. А самолечение порой может лишь усугубить расстройство психики.

По данным Республиканской психиатрической больницы, свыше двух тысяч жителей Башкирии, из них более 700 детей, ежегодно получают психоневрологический диагноз впервые. Все они находятся на диспансерном наблюдении и при необходимости госпитализируются. Ежегодно в стационарных отделениях республики получают лечение более 8 тысяч человек.

Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.

Минздрав напоминает, что повлиять на состояние не только физического, но и психического здоровья можно, отказавшись от вредных привычек, соблюдая правильны режим питания и водный баланс, а также развивая позитивное мышление. В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту.

Фото: минздрав РБ