+10 °С
Облачно
Вопрос эксперту
29 Августа , 04:15
Ноша школьнику по плечу
Дочь идет в первый класс. В магазинах столько разных рюкзаков, что глаза разбегаются. Какой лучше выбрать, чтобы ребенку было удобно и осанка не портилась?Александра КУЗНЕЦОВА. Уфа.
Отвечают специалисты министерства здравоохранения республики
— Роспотребнадзор установил нормы для школьных рюкзаков: вес пустого ранца учащихся младших классов не должен превышать 700 граммов. Для средних и старших допустимый максимум — один килограмм. Но при выборе рюкзака стоит обратить внимание и на другие критерии.
В идеале материал рюкзака должен быть легким и с водоотталкивающим покрытием. Еще один важный показатель — наличие светоотражающих элементов.
Рюкзак должен соответствовать росту ребенка. Его верхняя часть — примерно на уровне плеч, а нижняя не должна опускаться значительно ниже поясницы.
Плотная ортопедическая спинка помогает рюкзаку сохранять форму и распределять содержимое равномерно.
После регулировки лямок рюкзак должен плотно прилегать к спине, не болтаться и не тянуть ребенка назад. Лямки должны быть широкими, мягкими, регулируемыми и одинаково хорошо прилегать к плечам. Носить рюкзак на одном плече не стоит.
Ребенку должно быть комфортно носить ранец, поэтому не перегружайте его, контролируйте вес и посадку.
Выбор редакции
