Советы эксперта: как пережить сезон аллергии в Башкирии

В этом году весна пришла рано, а значит, скоро наступит лето — время не только отдыха и тепла, но и сезонной аллергии. По статистике, от поллиноза (аллергии на пыльцу) страдает почти каждый четвертый человек на планете. Кто-то переносит его сравнительно легко, ограничиваясь носовыми платками и антигистаминными препаратами, а другим приходится избегать прогулок или даже уезжать из города.

Почему аллергия возникает у взрослых? «Иммунная система с возрастом становится более уязвимой из-за накопления неблагоприятных факторов, — объясняет эксперт. — Неправильное питание, плохая экология и другие воздействия могут привести к появлению аллергии, даже если в молодости ее не было».

В Башкирии можно выделить три волны аллергии. Ветроопыляемые растения, такие как береза, ольха и лещина, вызывают первую волну аллергии. В группе риска — жители горнолесной зоны: Предуралья, Уфимского, Бирского, Архангельского и южных районов республики.

Вторая волна связана с дикорастущими и культурными злаками. Наибольший дискомфорт испытывают жители лесостепных зон: Мелеузовского, Кумертауского районы, а также Зауралья (Баймака, Хайбуллинского района).

Третья волна аллергии вызвана цветением сорняков. В Башкирии несколько природных зон, поэтому активность аллергенов варьируется в зависимости от района.

«Особенно тяжелую реакцию вызывает амброзия, — отмечает профессор. — Ее пыльца провоцирует аллергию с середины июля по октябрь. К сожалению, этот вид поллиноза уже распространился в южных районах Башкирии».

При этом эксперт подчеркивает, что в республике нет уникальных аллергенных растений — флора здесь типична для средней полосы России.

Как защититься от аллергии? Рашит Фархутдинов рекомендует защищать дыхательные пути, увлажнять воздух в помещении, гулять во влажную погоду и бороться с пылью дома.

Фото: пресс-служба УУНиТ.