Жителям Башкирии посоветовали не употреблять алкоголь в жару

Действие алкоголя и его негативное влияние на организм в жару возрастает. Не исключены и несчастные случаи, в частности, при купании в нетрезвом виде.

— Спирт расширяет сосуды, в том числе те, которые находятся близко к коже, из-за чего нарушается терморегуляция. Кроме того, он оказывает мочегонный эффект, что приводит к дополнительной потере жидкости и риску обезвоживания. Последнее характеризуется спутанностью сознания, вялостью, проблемами с дыханием и нарушением сердечного ритма.  Употребление горячительного напитка на солнце может вызвать и тепловой удар. Чтобы избежать таких последствий, рекомендуется отказаться от употребления алкоголя в жаркую погоду, — пояснила завотделом анализа и стратегического планирования  республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, главный внештатный специалист по медицинской профилактике минздрава Сара Ахтямова.

Добавим, что ежегодно от причин, связанных с употреблением алкоголя, в России умирают около 500 тысяч человек. Более 2 миллионов россиян страдают от алкогольной зависимости.

Безопасной дозы алкоголя не существует, лучший градус — 0. После отказа от употребления спиртных напитков через неделю улучшается сон, через две недели уходит лишний вес, через месяц улучшается цвет кожи и работа печени, отметила специалист.

Фото: Альберт ЗАГИРОВ.