В Башкирии к Крещенским купаниям оборудуют 98 мест

ГК РБ по ЧС напоминает правила купания в проруби на Крещение:

— окунаться — купаться следует только в специально оборудованных прорубях у берега под присмотром спасателей;

— перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;

— проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой;

— окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;

— никогда не ныряйте в прорубь головой;

— не стоит находиться в проруби более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма;

— если с вами ребенок, не оставляйте его без присмотра, не допускайте его купания без участия взрослых.

Противопоказано погружение в ледяную воду людям с хроническими тяжелыми заболеваниями любого характера.

Фото: Ринат РАЗАПОВ