Медики Башкирии рассказали, как подготовиться к сдаче крови

Медики в эти дни активно делятся исследованиями и практическими наблюдениями, которые доказывают: сдача крови в объеме до 500 миллилитров безвредна и безопасна для здоровья человека. Более того — периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.

Заведующая центром управления запасами компонентов донорской крови Республиканской станции переливания крови Айгюль Якупова рассказала корреспонденту «РБ», как подготовиться к донации:

«Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, в том числе растительное, шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы.

Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов.

За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. За час до процедуры донации следует воздержаться от курения.

Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. Чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После полудня сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.

Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи, а также перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы.

— Некоторые потенциальные доноры боятся прийти и «поделиться» своей кровью с нуждающимися из-за неоправданных страхов. Считают, что у донора могут проснуться так называемые «спящие» заболевания.

Сдача крови не провоцирует «спящие» заболевания, но может выявить уже существующие проблемы со здоровьем. Поэтому обязательным условием перед процедурой является медицинский осмотр — определение уровня гемоглобина. При его снижении донор временно отводится от процедуры, — уточнила Айгюль Якупова.

Фото: Альберт ЗАГИРОВ.