Горячей водой организм промоется и станет как новенький

Объяснение такой рекомендации доктор дал простое. Весь наш желудочно-кишечный тракт окружен не только кровеносной системой, но и лимфатической. А лимфа по консистенции своей напоминает медленно текущий гель, который становится жидким только при температуре от шестидесяти градусов. Кстати, именно по такой причине мы начинаем сильно потеть в бане. Поэтому, чтобы хорошо выделялись пищеварительные соки, такие как соляная кислота, желчь, секрет поджелудочной железы и других органов, лимфа должна находиться в жидком состоянии. Вот для этого и необходимо пить горячую воду. В противном случае может возникнуть застой желчи и общее нарушение пищеварения.

Итак, для комфортного состояния организма каждое утро желательно начинать со стакана горячей воды, при этом следует выпивать ее маленькими глотками. Полезно пить такую воду в течение дня, особенно незадолго до еды. Если слизистая желудочно-кишечного тракта позволяет, то можно добавлять в воду лимон, имбирь, заваривать ромашку, пустырник, календулу, которые тоже способствуют улучшению пищеварения и оттоку желчи.