Мамы в стиле актив

Раньше, уходя в декрет, женщина автоматически выпадала из активной жизни. До родов она делила время между диваном и женской консультацией, после них разрывалась между стиркой, кормлением и домашними делами. Нынешние молодые мамы, которым такое расскажи, только рассмеются: зачем так себя мучить? Ведь ребенок — не обуза, а радость, новый друг. И даже если дочка или сын совсем малы, это не повод отгораживаться от активной жизни и переставать получать от нее удовольствие.

Пять молодых мам — Алия, Айгуль, Ирина, Таня и Лена, объединились, когда детишек своих только ждали. Познакомились они в одном из клубов для беременных, каковых в Уфе сейчас немало. Каждая из будущих мам пришла сюда осознанно, предварительно изучив всю информацию о клубе и отзывы на форумах.

Программа занятий была плотной и не оставляла времени для безделья: плавание, йога, фитбол (тренировки с большим мячом), подготовка к родам, работа с психологом.
— Может быть, это звучит забавно, но занятия в клубе полностью изменили меня, — рассказывает Алия Гарипова. — До этого спортом я не увлекалась, если не считать игры в волейбол на уроках физкультуры. А тут прихожу в бассейн и выясняется: упражнения нужно делать, ныряя под воду, для чего по крайней мере надо уметь плавать. А я не умела! Вот и пришлось учиться этому, будучи беременной.

К часу «икс» без пяти минут мамы подготовились на все сто и были уверены: все у них пройдет хорошо. Так, между прочим, и случилось: на свет в штатном режиме появились две девочки и три мальчика.

После рождения детишек подружки друг друга не потеряли. Обсуждая, как растут малыши, наоборот, приобрели новое совместное увлечение, став слингомамами. Для тех, кто не знает, слинг — это широкий длинный шарф, закрепляемый особым образом и служащий для переноски малыша. Объединившись в этом, мамы обрели массу других общих интересов. Их малыши дружно занимались физкультурой, общались, играли.

— Мы и сейчас каждый день встречаемся, гуляем по два-три часа, причем в любую погоду, — продолжает Алия. — Раз в неделю обязательно собираемся с детьми у кого-нибудь дома. И не просто общаемся, а обсуждаем, например, методики занятий с детьми. Малыши тем временем налаживают отношения между собой.

Алия — мама активная и занятия с дочкой считает делом обязательным. Поэтому у Асель каждый день спортивный — гимнастика, массаж, фитбол, плавание. Воду девочка полюбила, когда ей исполнился месяц, и уже тогда научилась задерживать дыхание. Сейчас Асель ныряет как рыбка и очень это любит. Пока, правда, занимается дома в ванне, но уже с весны пойдет в настоящий бассейн.

Татьяна Вильданова больше десяти лет занимается бальными и спортивными танцами. Это легко угадывается по ее точеной фигурке. Выступала в паре с мужем, который тоже танцор. Увы, с увлечением пришлось временно расстаться, когда ждала ребенка — такова была рекомендация врача.

— Пока не танцую, но очень хочется, — говорит молодая мама. — Да и тренер звонит постоянно, зовет обратно. Даже готов обеспечить присмотр сынишке. Со временем из нашего Руслана тоже, может, выйдет танцор.

Не оставила своих увлечений — аэробики, танцев, стрип-пластики, и Айгуль Байзигитова. Кроме того, занимается с дочкой, и та охотно пританцовывает в такт музыке. Года в три уже можно попробовать отвести Аиду в танцевальную студию: в наиболее продвинутых из них предусмотрены одновременные занятия родителей и детей.

Мама веселого, разговорчивого Юры Ирина Коновалова — человек по жизни очень занятой. До декрета работала день и ночь, но, тем не менее, успевала водить старшую дочку Катю в бассейн и на музыку. Что понравится Юре — спорт или творчество, говорить еще рано, но бассейн малыша ждет точно.

Самым спортивным человеком в компании оказалась Елена Богданова. Тут все серьезно: горные лыжи шуток не терпят. На лыжи через пару лет встанет и маленький Вадим. Мама, правда, допускает варианты — может быть, малыш, это будет футбол.

Уже с весны подружки собираются записаться в бассейн вместе с детьми. Теперь, когда у Ирины появилась своя машина, она готова возить туда всю компанию.

Молодые мамы не только сами ведут активный образ жизни, но и призывают следовать их примеру других. Ради этого Алия и Айгуль даже подались в телезвезды, снявшись в социальном ролике про беременность и спорт. Ролик будет показан на башкирских телеканалах и наверняка заставит многих молодых мам выйти из «подполья» навстречу полноценной, интересной жизни.