Овсянка вернёт здоровье лёгким

Нужно взять пол-литра молока, залить им стакан овсяных зерен и довести до кипения. Упарить до половины объема, помешивая, на медленном огне. Должно получиться около половины стакана жидкой кашицы светло-коричневого цвета. Ее следует съесть или выпить в терпимо горячем виде за один прием. Принимать по половине стакана овсяной кашицы понадобится трижды в день за полчаса до еды. Примерно через неделю пойдет процесс очищения легких. Могут появиться одышка и кашель, станет отходить мокрота в виде плотных сгустков.

Параллельно данному лечению можно проводить ингаляции с такими эфирными маслами, как сосновое, майорановое, эвкалиптовое. Для этого понадобится вскипятить пропущенную через фильтр воду в эмалированной кастрюльке, убавить газ до минимума и добавить чайную ложечку эфирного масла. Затем накрыть голову полотенцем и дышать над паром пять-десять минут. Нужно стараться делать как можно более полные вдохи и выдохи. Продолжительность очищающего курса — от одной до двух недель ежедневно. Лучше всего проводить ингаляции перед сном, чтобы сразу после процедуры лечь отдыхать в теплую постель.