Лечебный напиток творит чудеса

Напиток из пищевой соды и лимона считается самым простым, дешевым и эффективным средством для похудения. Да и полезный он, ко всему прочему. Ведь пищевая сода, например, отлично ощелачивает организм, страдающий от постоянного внутриклеточного окисления. Как только происходит изменение уровня рН, человек чувствует общее недомогание, появляется бессонница. Вот здесь и приходит на помощь пищевая сода, умеренное употребление которой благотворно сказывается на состоянии здоровья, поскольку нормализуется обменный процесс.

Важное действие оказывает и лимонный сок, благотворно влияющий на работу печени и желчного пузыря. Обладая легким мочегонным свойством, он вымывает из организма токсины и остаточные продукты окисления клеток. С его помощью улучшается пищеварение, из пищи полноценно усваиваются полезные микроэлементы, происходит насыщение витамином С. Итак, пора готовить шипучку, способную творить чудеса!

Шипучка

Понадобится: 300 мл воды, сок половины лимона, пол чайной ложки пищевой соды.

Готовить напиток следует сразу перед употреблением, он сохранит тогда все свои целебные свойства. Сок надо выдавить в чашку, добавить часть соды и подлить немного воды. Когда смесь перестанет шипеть, добавить остальную соду и все развести оставшейся водой.

Напиток следует выпивать небольшими глотками за 30 — 40 минут до завтрака. Через две недели ежедневного приема рекомендуется сделать двухнедельный перерыв. А если пить шипучку не каждый день, а всего лишь два раза в неделю, то можно делать это регулярно, без промежуточных перерывов. Есть и еще рекомендация от специалистов: пищевую соду в напиток можно добавлять, начиная с небольших доз и постепенно довести до половины чайной ложки. В любом случае предварительно следует посоветоваться с врачом.