Роспотребнадзор Башкирии сообщил, сколько детям можно пользоваться телефоном

Детей до года вообще не стоит подпускать к смартфонам и планшетам. Если вашему ребенку 2-5 лет, в сутки рекомендуется давать сидеть ему в гаджетах не более часа. Школьникам суммарно за компьютером и гаджетами рекомендуется быть не более получаса.

Длительное использование смартфонов и планшетов является основной причиной роста близорукости у детей. Свет от экранов смартфонов и планшетов вызывает сухость, раздражение глаз и может повреждать сетчатку.

Понять, что у ребенка начинает ухудшаться зрение, можно по следующим признакам: он прищуривается или низко наклоняется к тетради, подходит слишком близко к телевизору, быстро устает при зрительных нагрузках. Детям обязательно нужно раз в год проходить осмотр у офтальмолога.