Время лечит…

Когда-то расставание с близким человеком стало причиной моей бессонницы. Стресс был настолько сильным, что подавленное состояние переросло в депрессию, из которой я не видела выхода. Именно в то время в каком-то журнале попались советы, как помочь себе в такой ситуации. Кто-то советовал клин клином вышибать, но знакомство с другим человеком в этот период казалось невозможным. Чтобы отвлечься, я много читала, спала в выходные даже днем, а вечерами перед сном произносила аффирмации типа «Я с любовью отпускаю день. Знаю, что завтрашний день сам позаботится о себе», разгадывала кроссворды и мечтала лишь о том, чтобы этот год скорее прошел. Затем я все-таки решила обратиться к психологу с просьбой полечить гипнозом. Однако в транс войти не удалось. На прощание доктор сказал, что через год я буду смеяться над тем, что сегодня кажется непоправимой бедой.

Мне пришлось принимать транквилизаторы, но, думаю, что помогла только работа. К счастью, я с ней справлялась. Поэтому займитесь делом, которое любите, которое у вас лучше всего получается, или найдите новое занятие, например, разведение комнатных растений, вязание или забота о домашних питомцах.

Как не бывает все время хорошо, так и не бывает все время плохо. И да, доктор был прав. Время действительно лечит.

P.S. Уважаемые читатели! Поделитесь историями о том, что помогло вам в стрессовой ситуации. Наш электронный адрес: gazeta_rb@mail.ru c пометкой «Для страницы «Ветеран».