Расскажу про себя. У меня было очень сильное осуждение пьющих людей. Настолько сильное, что в какой-то момент они стали гроздьями кучковаться в моем окружении. И это при том, что сама я в тот период к спиртному не прикасалась вообще.
Связь между своим осуждением и невероятным количеством алкоголиков вокруг я не осознавала, пока однажды в какой-то поездке на огромной площади в очень длинной очереди не увидела, как по направлению к нам идет очень сильно пьющий мужичок с подбитыми глазами и из всех присутствующих он, конечно же, выбирает именно меня. В итоге чем больше я негодовала на эту пагубную привычку, тем больше подверженных данному пороку людей появлялось в моей жизни. Дошло до того, что ранним утром раздавался звонок в дверь и какой-то еле стоящий на ногах выпивоха просил помочь опохмелиться. Именно в те времена пришло понимание, что дело-то не в этих людях, а во мне самой. Я как магнитом притягивала их своих яростным осуждением.
Конечно, очень долго пришлось работать над собой и перестраивать собственное отношение к миру. Скажу честно: дурные привычки я не одобряю по сию пору, просто сняла свое осуждение и непримиримость по отношению к ним. Переключила внимание на более светлые стороны жизни. И она постепенно стала поворачиваться ко мне совсем другой стороной. В связи с этим хочу посоветовать настраивать себя на добро и свет с помощью простого упражнения. Выполнять его надо регулярно, и постепенно вы заметите, что очень многое будет меняться вокруг вас, впрочем, как и вы сами.
При выполнении этого упражнения можно сидеть, стоять или даже лежать. Глаза могут быть как открыты, так и закрыты. Следует вспомнить какие-то счастливые моменты в своей жизни, когда вам было очень хорошо. Постарайтесь войти в испытанное когда-то состояние счастья, когда ваше тело буквально светилось и заполняло светом все вокруг. Почувствуйте, как начинаете наполняться этим самым светом и излучать его в окружающее пространство. Представьте в образовавшемся мощном потоке чистой энергии своих близких людей, которые нуждаются в вашей любви, наполните этим светом свой дом и все, что находится вокруг. Учтите, что упражнение может не получиться с первого раза, но не стоит отступать. Постепенно выполнять его будет легко и просто. Вы сможете заниматься этим даже в транспорте, создавая вокруг себя поле счастья и любви.