Если трудно — нужно просто продолжать двигаться

Не раз приходилось общаться с этой именитой спортсменкой. И всякий раз после разговора остается ощущение чего-то светлого и хорошего. Лилия Шобухова — удивительно обаятельная женщина, в которой уживаются несгибаемая сила чемпионки и трогательная мягкость матери, а еще простота в общении.

Она родилась в 1977 году в Белорецке. Заявила о себе в беге в помещениях, блистала на чемпионате мира по кроссу, стала рекордсменкой России на пять тысяч метров, участвовала в двух Олимпиадах. Но подлинная слава пришла к ней на марафонских дистанциях. Именно там, на изнурительных сорока двух километрах, полностью раскрылся ее характер. Она первая в истории легкой атлетики трехкратная победительница Чикагского марафона. За звание заслуженного мастера спорта России заплатила сотнями километров тренировок и литрами пота на беговых дорожках всего мира. Триумфальным для нее стал Лондонский марафон. Тогда она показала свой лучший личный результат и поставила новый рекорд России, что на долгие годы сделало ее второй самой быстрой спортсменкой в марафоне за всю историю планеты! Она обладательница главного приза серии World Marathon Majors — самой престижной серии марафонов в мире. Именно башкирская бегунья получила звание «Спортсмен года AIMS/ASICS» и стала первой российской спортсменкой, удостоенной этой престижнейшей награды.

И, несмотря на все эти регалии и почести, Лилия Булатовна никогда не была подвержена звездной болезни. Осталась той же девочкой из Белорецка, для которой родной дом и школа, близкие люди всегда были в центре мироздания.

Бегает она с раннего детства. Когда Лилия училась в третьем классе, учитель физкультуры Евгений Сенченко объявил набор в секцию легкой атлетики. Девчушка особо не раздумывала — «все пошли, и я пошла». Тогда она и представить, наверное, не могла, что спорт навсегда станет ее судьбой.

— Многие почему-то уверены, что самое главное — это талант. Я же на первый план ставлю упорство, выдержку, умение не сдаваться. Благодарна своим тренерам Татьяне и Евгению Сенченко за то, что в первую очередь они вырабатывали у нас навык трудиться в поте лица. Мы не просто наматывали круги. Они водили нас в разные походы, испытывали в самых различных ситуациях. Примечали не только то, как мы бегаем, но и как уживаемся в коллективе, насколько старательно собираем ягоды, как делим хлеб. Незаметно, по-родительски вносили корректировки в наши характеры, — рассказывает Лилия Булатовна, которая и сама вырастила трех дочерей.

Говоря о характере чемпионки, нельзя не вспомнить о ее семье. Отец Лилии, Булат Рахматуллович, работал на Белорецком металлургическом комбинате, на знаменитом «Стане-150», мама Наталья Дмитриевна по профессии волочильщица. Так что совершенно понятно, откуда в Лилии этот несгибаемый стержень.

— Отец у нас всегда был очень строгим. Для нас, трех дочерей, его авторитет был непререкаем, — замечает Лилия Шобухова.

Среди сестер только она стала профессиональной спортсменкой. Все они дружны между собой, хорошо знают цену кровного родства. Семья и была той надежной гаванью, которая всегда ждала чемпионку на родине. А время было тяжелое. И дело даже не в изнурительных тренировках, от которых сводило ноги. Сложнее было другое — оставлять грудного ребенка и уезжать на сборы, по полгода не видеть свою кровиночку.

— Мне несказанно повезло с родными, с супругом и детьми. Я же как спортсменка формировалась в тяжелые девяностые. Дома порой просто есть было нечего. Родителям зарплату задерживали месяцами. Они из кожи вон лезли, лишь бы у нас было все необходимое. Сами недоедали, а меня кормили как на убой. Но, знаете, я не стала бы сетовать на те времена. Именно эти трудности нас закалили, научили понимать, что главное, а на что не стоит тратить силы. Выработался жизненный принцип — никогда не сдаваться, ни при каких обстоятельствах, — считает она.

Между прочим, при росте 168 см Лилия всегда умудрялась весить 48-50 кг. Без всяких диет. В еде она неприхотлива, ест все, уважает мясные блюда и кыстыбый — пресные лепешки с начинкой из картошки, которые так славно готовила бабушка. Она и сама хорошо готовит. Так в чем же секрет стройности?

— На мне лишний жир не держится, сразу соскакивает, — улыбается спортсменка. — Так что бегайте, всем советую. Как говорили древние греки, хочешь быть здоровым — бегай, хочешь быть красивым — бегай, хочешь быть умным — бегай. Из моих уст, может, это прозвучит нескромно, но так оно и есть.

Сколько бы она ни ездила по планете, все равно центром Вселенной для нее оставался родной дом. Переезжать куда-либо из Белорецка не собиралась никогда. Всегда была и остается патриоткой своей малой родины. Это не пафос, это факт биографии. После завершения спортивной карьеры Лилия не ушла из спорта, просто перешла на другую сторону беговой дорожки. Еще когда ходила беременная, к ней уже приезжали тренироваться девочки, которые готовились к марафону.

В начале 2016 года Лилия Булатовна начала работать тренером в спортивной школе олимпийского резерва Белорецка. Сейчас у нее тренируются около пятидесяти ребят от восьми до восемнадцати лет.

— То, что заложили в нас наши тренеры Татьяна и Евгений Сенченко, сейчас прививаю своим воспитанникам, — признается она. — В первую очередь это дисциплина и самоотдача. Самое главное — психологически подвести их к старту, убрать волнение. Ведь на беговой дорожке побеждает не тот, у кого ноги быстрее, а тот, у кого крепче нервы.

Успехам учеников она радуется ничуть не меньше, чем своим. На днях воспитанница Лилии Шобуховой, юная Амина Шагалиева, стала чемпионкой на первенстве России по легкой атлетике среди спортсменов до 18 лет. В финальном забеге на последних метрах трехкилометровой дистанции Амина совершила решающий рывок и первой пересекла финишную черту, завоевав золото. Показанное время позволило ей официально выполнить норматив кандидата в мастера спорта.

— Просматривала ее забег на следующий день после соревнований, разбирала, как она бежала. Перед стартом мы с ней все обговорили: как бежать, как контролировать бег, как следить за соперниками. Выполнила все правильно. На финишной прямой, конечно, уже пошла жесткая борьба за первое место. Победитель всегда один. Это ее первая победа столь высокого уровня и, я абсолютно уверена, не последняя. Главные старты еще впереди. Поэтому я ей сказала: сегодня порадовались, а завтра забыли про победу и работаем дальше, — уже как тренер рассказывает Лилия Булатовна и с гордостью отмечает, что Белорецк славится не только легкоатлетами. Благодаря поддержке директора спортшколы Галины Рыжкиной здесь воспитывают чемпионов в разных видах спорта.

И все-таки почему именно Белорецк так часто дает прославленных легкоатлетов?

— Кроме хорошей спортивной школы и опытных тренеров есть у Белорецка своя изюминка, — отвечает на этот вопрос Лилия Шобухова. — У нас пересеченная местность, высота над уровнем моря составляет пятьсот метров — пусть не так много, но это тоже влияет на результат. И, наверное, огромное желание самих ребят. Они хотят стать чемпионами и делают для этого все. Тренер и спортсмен — это одна связка. Работают все. И здесь должна быть команда. Если спортсмен доверяет тренеру, верит в него — тогда можно ждать результат.

Своим воспитанникам она всегда говорит: вам обязательно нужно получить хорошее, достойное образование. Конечно, спорт и учебу совмещать тяжело, но они стараются и успевают везде. Учатся очень хорошо. Потому что дисциплина и труд не просто вошли у них в привычку, а стали частью характера. Бег на длинные дистанции вообще меняет отношение ко всякого рода трудностям, считает Лилия Булатовна. Ты понимаешь: сейчас тяжело, но это временно, нужно просто продолжать двигаться.

Кстати, любовь к спорту она смогла передать и своим дочерям. Старшая Аня в этом году окончила с красным дипломом нефтяной университет, работает в «Роснефти». Она кандидат в мастера спорта, бегает, плавает и ездит на велосипеде. Средняя Лиза — семиклассница, занимается легкой атлетикой и плаванием, а младшая Катя, несмотря на то, что осенью только пойдет в первый класс, уже увлекается скалолазанием.

Глядя на Лилию Шобухову, понимаешь: даже не будь она звездой такого масштаба, все равно и она сама, и ее семья вызывали бы неподдельное уважение. В них чувствуется та самая порода — уральская, несгибаемая, когда отношение к жизни, к родине, к детям, к старшим — именно такое, каким и должно быть. И госпожа Фортуна, обычно донельзя близорукая и капризная, не всегда дарующая свою благосклонность самым достойным, на этот раз попала прямо в яблочко.