Нас не сломаешь!

О том, как сохранить кости здоровыми, восстановить их после перелома и как жить с диагнозом остеопороз, Радик Зуфарович знает все и может рассказать много интересного и полезного. Ведь он уже более 20 лет оперирует сложнейшие переломы. Вместе с коллегами отделения травматологии больницы спасает жизни, казалось бы, в безнадежных ситуациях, помогает тем, кто терпит жестокие боли. И потому доктор стремится как можно больше людей уберечь от грозного недуга, подсказать, предупредить, и, как говорят в народе, подстелить соломку. Первый урок по своей методике он решил провести в родной школе в Дюмеево. Здесь его хорошо знают и помнят еще ребенком. Кстати, доктор сообщил, что в настоящее время готовится к выпуску пособие для школьных врачей, медицинских сестер и учителей начальных классов общеобразовательных школ для проведения внеклассных занятий по профилактике остеопороза.

— Многие думают, что остеопороз — болезнь людей старшего поколения, и молодым не о чем беспокоиться, — говорит Радик Зуфарович, — это неверно. Правильное питание будущей матери очень важно для скелета новорожденного. Развитие остеопороза и переломы после 50 лет зависят от того, сколько костного запаса набрал человек к 25 годам. Недаром его называют педиатрическим заболеванием с проявлениями в старческом возрасте.

Цель занятий с детьми — воспитание стремления к здоровому образу жизни с акцентом на здоровое питание, богатое белком, кальцием и витамином D, пребывание на свежем воздухе, регулярные занятия физкультурой.

В игровой форме дети уфимского садика узнали, как сохранить крепкими свои кости. Веселое и полезное представление со стихами, плясками, играми и шутками понравилось и малышам, и их родителям.

А вчера состоялась очередная встреча в школе остеопороза в Уфе для пациентов, в ноябре она пройдет и для врачей.

Ежегодно Российская ассоциация по остеопорозу и общественная организация пациентов «Остеорус» проводят конкурс детского рисунка, в котором активно участвуют и уфимцы. Два лучших рисунка прошлого года были использованы для иллюстрации красочного календаря на 2020 год. Благодаря спонсорской помощи энтузиасты центра профилактики остеопороза выпустили и свой календарь. Конкурс рисунков продолжается. Все участники и победители будут награждены призами.