ЗАИГРАВШИЕСЯ

Наушники и электронные гаджеты для современных подростков — все равно что одежда, с ними они не расстаются дома, без них не выходят на улицу. Все мысли, чувства и желания там, на светящемся экране. Мы, взрослые, с этим как-то свыклись: ну крикнешь в сердцах пару раз в ухо, ну поворчишь, не дождавшись ответной реакции. А виртуальная реальность все настойчивее и жестче уводит наших детей в вымышленный, но очень опасный мир. Иногда безвозвратно.

Все — в сети

В Волгоградской области девятиклассник дважды ударил топором по голове свою маму за то, что она отказалась отдать в починку сломавшийся компьютер — не было денег. 15-летний житель Красноярского края получил восемь лет лишения свободы за убийство отца, запретившего ему играть в компьютер из-за прогулов в школе. Почти такой же случай произошел в Ижевске с 17-летним молодым человеком и его отцом. В Кемерово подросток расправился с родной сестрой, занявшей его место у монитора в разгар игры — нанес ей смертельный удар кирпичом по голове.

А вот и Башкирия — в Учалинском районе парень из хорошей семьи, вынужденный находиться дома из-за травмы ноги, развлекал себя ночными онлайн-играми. В итоге доигрался до того, что потерял сознание прямо за компьютером. Во время госпитализации 17-летний юноша умер. В сообщении следственного комитета говорится о том, что с 2014 года он провел за игрой в общей сложности две тысячи часов. Это почти три месяца — целые летние каникулы. Дикость, аномалия? Да. Но учитывая, что компьютерная зависимость детей становится тенденцией нашего общества, застраховаться от повторения подобного очень непросто.

— Причин компьютерной зависимости, которая становится все более актуальной для подрастающего поколения, несколько, — говорит главный психолог минздрава РБ Ирина Хох. — Все начинается с самого раннего возраста. Если наше поколение все свободное время проводило в играх на улице, во дворе, современные дети соревнуются, бегают, стреляют и побеждают исключительно на экране. Зависание в виртуальном мире — своеобразный бренд современного общества: если ты не ходишь в социальные сети, не постишься на форумах и не сидишь в чатах, ты лох. Второй фактор обусловлен социальной ситуацией — времени родителей, пропадающих целыми днями на работе, хвататет только на то, чтобы убедиться: ребенок одет-обут, сыт и ходит в школу. На этом родительская миссия заканчивается. В семьях, где нет совместных праздников, выходных, походов и поездок, снижается эмоциональная привязанность. И дети вынуждены искать ее в виртуальном пространстве. Наконец, третий, очень важный момент. Переходный возраст характерен тем, что подростки в этот период проходят ряд идентификаций — определяются со своим полом, принимают себя физиологически, осознают свое психологическое и социальное «я». Вчерашние дети полны сомнений и комплексов, а виртуальный мир дает им возможность быть тем, кем они хотят, а не тем, кем являются. Стало быть, существовать в нем намного проще и комфортнее. Постепенно придуманная жизнь все более вытесняет из неокрепшего сознания реальную. Подростки начинают воспринимать компьютерную действительность как настоящую. И уже не могут обходиться без нее.

Спрятаться в заэкранье

Главная проблема такой зависимости — в инерции, считают психологи. Общение в жизни требует определенных усилий — надо как минимум умыться, причесаться, привести себя в порядок, одеться, настроиться на разговор, во время которого следить за своим видом и действиями, — одним словом, все время быть в тонусе. Общаться в соцсетях можно в рваном трико и грязной футболке, потягивая пивко и зажевывая чипсами. Никаких особых усилий для своего позиционирования прикладывать не надо. Тем более что всегда есть возможность выдать себя за кого угодно. А если что-то пойдет не так, просто прервать связь. Быстро и безопасно. Но совершенно бесполезно, потому что жизни, которую, как известно, надо постигать на собственных ошибках, такое времяпрепровождение не учит. Более того, не дает мотивации к развитию. А это уже опасно. Неслучайно выросло целое поколение молодежи, которая не хочет взрослеть. Они не думают ни об учебе, ни о работе, не желают заводить семьи, не рожают детей, а целыми днями сидят в душных, зарастающих пылью и грязью комнатах, не отводя больных взглядов от экранов компьютеров.

— У меня был пациент, 18-летний парень, — рассказывает Ирина Хох. — От наушников, которые он практически не снимал, у молодого человека начали гнить ушные раковины. Мало того что подростки теряют ориентацию в реальной действительности — и психологическую, и эмоциональную, и социальную, — они еще и очень серьезно подрывают свое физическое здоровье.

Просто радоваться жизни

Детей, попавших в виртуальные сети, необходимо оттуда вытаскивать. Однако делать это надо очень деликатно и ненавязчиво.

Психологи предупреждают, что ни в коем случае нельзя применять силу. Хроника трагедий по всей стране, о которой говорилось выше, еще раз подтверждает это. Вернуть ребенка в действительность можно только одним способом, совсем несложным, но верным — показать ему пример настоящей, полноценной жизни.

— Бесполезно говорить о вреде чрезмерного компьютерного увлечения, если родители сами не отлипают от экранов гаджетов, — замечает Ирина Хох. — Для начала вернитесь в реальность сами, покажите своим детям, как можно радоваться солнцу, гостям, природе, как весело зимой кататься на коньках и лететь на санках с горы, как интересно путешествовать, знакомиться с новыми людьми, как можно любить и ненавидеть, страдать, смеяться и плакать. В деле воспитания никто еще не придумал лучшего способа, чем собственный пример.

В исключительных случаях, когда нет возможности справиться самим, следует обращаться к психологам или психотерапевтам. Но и они начнут оказывать помощь не ребенку, а прежде всего его родителям и окружению. Ведь главная цель такого лечения — устранение психологического дискомфорта, приведшего к зависимости, и последующая социальная реабилитация ребенка, возвращение в реальную семью, где его любят, ценят и понимают.

Признаки компьютерной зависимости у ребёнка

1. Теряет интерес к другим занятиям.
2. Все свое свободное время стремится проводить за компьютером или телевизором.
3. Общение с другими детьми начинает сводиться только к компьютерным играм.
4. Происходит постепенная утрата контакта с родителями.
5. Все меньше стремится к общению с окружающими, оно становится поверхностным.
6. Формально отвечает на вопросы, избегает доверительных разговоров.
7. Начинает обманывать, пытается любыми способами заполучить желаемое.
8. Скрывает, сколько времени провел за компьютером или телевизором на самом деле.
9. На любые ограничения, связанные с компьютером, ТВ, планшетом или телефоном, реагирует нервно, переживает, злится, грубит, может плакать.
10. Теряет контроль над временем, проведенным за экраном.
11. Начинает даже есть возле монитора.
12. С самого утра просится за компьютер.
13. Приходя из школы, первым делом садится перед компьютерным или телевизионным экраном.

ФАКТЫ Компьютерной зависимости более подвержены юноши, в среднем проводящие за играми в два раза больше времени, чем девушки. Чем старше и образованнее человек, тем меньше времени он проводит за играми в компьютере. Знаменитый американский инженер, основатель компании Apple Стив Джобс в одном из интервью сказал, что его дети не пользуются айпадами и вообще родители ограничивают время, которое они проводят дома за новыми технологиями. Вечером, когда вся семья собиралась за ужином, Джобс обсуждал с детьми книги, историю и даже политику. При этом никто не имел права во время разговора доставать айфон.