Издательство «Республика Башкортостан»

Уинстон Черчилль нам пример

Подними Билла Гейтса ночью, и он без запинки назовет вам сотни кодов созданного им языка программирования. Конечно, если захочет. Возможности человеческого мозга демонстрировал Александр Македонский, знавший по именам всех воинов своей несметной армии, а также Уинстон Черчилль, наизусть декламировавший всего Шекспира.

Одна из таблиц Шульте. По ее примеру можно формировать свои интеллектуальные тренажеры.
Одна из таблиц Шульте. По ее примеру можно формировать свои интеллектуальные тренажеры.
Автор: Дмитрий РОГОЗИН
версия для печати
Одна из таблиц Шульте. По ее примеру можно формировать свои интеллектуальные тренажеры.

Ученые создали своеобразный тренажер для развития интеллектуальных способностей — так называемые таблицы Шульте. Справиться с ними может даже ребенок, а вот эффект они дают — и взрослому мало не покажется. Регулярные занятия по несколько минут в течение двух недель раскрывают глубинные резервы головного мозга. Заметно улучшается память, поступающая информация легко укладывается по полочкам и так же успешно извлекается при необходимости. В нужный момент сознание как бы само собой выбирает то единственное решение, которое требуется принять именно сейчас. Постоянно нагружая лобные доли мозга с помощью проработки уникальных таблиц, мы усиливаем кровоток в этих областях, расширяем поле зрения, концентрируем внимание, в полной мере мобилизуем сознание. Особенно полезны такие занятия перед различными испытаниями, сдачей экзаменов, ответственной встречей.


Таблицы Шульте появились когда-то как тесты для изучения свойств внимания. Ими по сию пору пользуются психологи в своей работе. Но оказалось, что у методики «отыскивания чисел» огромные перспективы. Таблицы представляют из себя квадраты из 25 клеток — по пять с каждой стороны. В каждую в произвольном порядке вносятся цифры — от 1 до 25. Цель тренировки — отыскать по очереди все цифры в прямой и обратной последовательности. Фиксируя взгляд в центральной части таблицы, боковым зрением следует отыскать все цифры в том или ином порядке. Ученые заметили: такая «игра» приносит колоссальные результаты. Развивается объемное внимание, когда все цифры воспринимаются одновременно. Подобным приемом пользуются сейчас специалисты при обучении скорочтению. Пробуждаются ассоциативные связи, которые при необходимости выдают информацию «пакетом».


Таблицы существуют самые разные. Занимаясь с ними, следует расположиться поудобнее и поместить таблицу, как книгу при чтении, на расстоянии, удобном для глаз, — 25 — 30 сантиметров. Далее необходимо сосредоточиться на центральной части квадрата, представив, что там находится точка отсчета. И затем начать в положении неподвижного взгляда беззвучно отсчитывать последовательно весь цифровой ряд. Спешить не требуется — это не главное. Поначалу тренировки будут занимать по несколько минут. Но постепенно результаты заметно улучшатся. Хорошим считается результат в 25 секунд. Помните: переутомляться не нужно. Тренировки должны быть систематическими и вполне осознанными.

Опубликовано: 13.10.12 (11:25) Республика Башкортостан
Статьи рубрики Наука
   
Написать комментарий
Представьтесь
контакт (не обязательно)
Ваш комментарий
-->

AHOHC

Подписка - 2018

Cостав Общественной палаты Республики Башкортостан
  • Рустэм Хамитов вручил государственные награды работникам строительного комплекса Башкортостана
Наблюдение за реками в режиме онлайн Наблюдение за реками в режиме онлайн
Жительница Абзелиловского района украла у односельчанки самовар. Прихватила и чайный сервиз
Радик Мухарямов 2018-08-06 08:28:00
В 62 года пора бы уже и о Боге задуматься, о замаливании былых грешков, а вот нет, тянет некоторых... далее
Где в республике самые плохие дороги?
Костя 2018-08-06 02:47:40
Вопрос таков: Где разметка на трассе м-7 и м-5? Дорожным ямам в районе Кропочево более 15 лет а... далее
В Башкирии предлагают ввести карантин
Дмитрий 2018-08-05 02:32:59
Про птичий грипп информационные каналы вещают уже второй год, но если подумать, откуда он появился?... далее
Юного туймазинца убил газ для зажигалок
Радик Мухарямов 2018-08-04 23:59:23
Слепое подражание кому-то в интернете или услышанному где-то приводит к таким печальным... далее
В Буздяке будет построена новая школа
Ярослав 2018-08-04 09:45:14
А почему в деревнях закрывают школы?... далее
Рустэм Хамитов: Производительность труда в сельском хозяйстве нужно повышать
Радик Мухарямов 2018-08-03 12:30:22
Всё правильно с экономической точки зрения. Да вот только куда девать высвобождающихся людей?... далее
В Салавате прошла пятая республиканская спартакиада среди пенсионеров
Валерий 2018-08-02 13:51:57
Странно, что статью о Спартакиаде написал человек, которого в Салавате не было. Дали нам только... далее
Субсидия — лесовоз (Экономика) 26.07.18 (20:24)
ВВ 2018-07-29 22:15:07
Лесозаготовители всегда и везде вели и ведут свои дела с высоким уровнем доходности... В... далее
Субсидия — лесовоз (Экономика) 26.07.18 (20:24)
Радик Мухарямов 2018-07-28 19:39:37
Если бы эту технику нам предоставили в 2007 году. Тогда весной-летом по республике прошли мощные... далее
Звёздный час епископа Николая (Cоциум) 25.07.18 (19:19)
О. Георгий (Исмагилов) 2018-07-28 15:08:56
Нам остаётся хоть чуток равняться на своего владыку если Он так часто служит ,то и нам не только по... далее
Высокая планка («Ветеран») 26.07.18 (20:24)
ВВ 2018-07-27 13:08:26
Дамир Мударисович всегда и везде был на острие технического, научного и общественного ... далее
Прихоть или законное право? (Образование) 19.07.18 (19:02)
ВВ 2018-07-25 15:31:08
Госдума 25 июля приняла Закон о языках, оставив всем гражданам России право на обучение языкам... далее

Вернуться