Подобных природных «тренеров», кстати, у нашей капиллярной системы имеется совсем немного. Не каждое лекарство может сравниться со способностью малины доставлять так необходимые капиллярам антоцианы к самым «дальним рубежам» — к сосудам, расположенным на периферии.
Известно свойство этого лакомства разжижать кровь. Когда от сгущения ее поднимается давление, то достаточно бывает съесть горсточку целебных ягод, и состояние организма приходит в норму. Помогает малина и при других недомоганиях — понижает сахар в крови, отлично справляется с отеками, кашлем, насморком. Недаром в народе ее считают природным антибиотиком. Известны случаи, когда с помощью малины перенесшие инсульт люди восстанавливали сердечно-сосудистую и нервную системы, к ним возвращалась речь и способность нормально двигаться. Следует учесть, что полезны у этого удивительного растения не только ягоды, но и листья и корни.