Свою память нужно держать в тонусе

— Но люди эти отличаются живым умом и отличной памятью, — заметил рассказчик. — Возможно, потому, что на протяжении всей своей жизни им постоянно приходилось и по сию пору приходится решать различные интеллектуальные задачи. То есть мозг находится в активной форме и, как говорится, в рабочем состоянии.

Плюсик к таким взаимоотношениям со своим мозгом добавила еще и подруга, много лет прожившая в Китае. Оказалось, что даже взрослые люди не представляют там своей жизни без решения головоломок. И лучшие из них придумали, кстати, именно китайцы. С необходимостью решать различные задачи население сталкивается в этой стране практически на каждом шагу, и хорошим тоном считается хвалиться друг перед другом коллекциями решенных. Любопытно, что многие жители Поднебесной легко справляются с умножением в уме. Любая бабушка на рынке подсчитает вам конечную сумму стоимости покупок без калькулятора и не ошибется при этом.

Подведем итог. С годами очень сильно ослабевает память, и удерживать в голове большой объем информации становится все сложнее. Отличным упражнением для улучшения памяти может стать постоянное напряжение своих умственных способностей. Головоломки, кстати, хорошо стимулируют мыслительные процессы. Они вполне могут сыграть роль тренажеров для мозга. Не стоит пренебрегать такой доступной возможностью позаботиться о своей будущей умственной дееспособности.